生理周期アプリは目的から選ぶと良い

生理周期アプリは何となく選んでいる人も多いが、実はそれぞれが異なる機能を持っていて、様々な用途や目的に合わせて選ぶ方が効率良く管理することができます。

例えば毎日の入力作業が面倒に感じている人や、隙間時間にパッと入力して管理したい人には、画面や操作性がシンプルな生理周期アプリが適しています。
生理開始日はカレンダーの画面をタップすればOKで、後は自動で終了日や排卵日などを計算して通知してくれます。また、基礎体温もグラフ上で指をスライドさせればOKなので隙間時間を有効活用できます。


ちなみに情報は一画面に全て表示されるので、瞬時に自分に体の状態を把握できて便利です。

同様に隙間時間を活用したいが、電車などの人が多い場所では恥ずかしくて使えないと悩んでいる人は、一見すると生理周期アプリに見えないデザインのものを使いましょう。



それなら電車の移動中や仕事の休憩時間でも周囲の目を気にせず使えて、時間を有効活用できます。



また、月経前症候群の日も計算して知らせてくれるので、鎮痛剤の持ち忘れ防止にも役立ちます。



次に生理と言えば深い関わりがあるのは妊娠ですが、希望している人もしていない人も活用できるのが排卵日を男性にも通知するアプリです。


これを活用すれば妊娠を望む人はさりげなく男性がタイミングを計ってくれるし、望まない人も危険日を避けることができる為、妊娠確率と避妊成功率を高められます。他にも女性特有の悩みをコラムとして掲載したり匿名で相談できるものや、ダイエットをサポートするものもあるので、自分が必要な機能が備わったアプリを見つけてください。