生理周期を予測するアプリを使用してみましょう

生理周期を予測するアプリを使用してみましょう

生理が思った通りの日にちに来なくて困っていたり、周期を計算することが難しくて苦手だとお考えの方は多いのではないでしょうか。

しかし、生理はしっかりと予測をしておかないと、予期せぬ妊娠をしてしまったり、病気の早期発見が遅れてしまうなどの可能性があります。



その為、全ての女性が周期を予測出来るアプリを使用することをお勧めします。
このアプリをダウンロードしておくだけで、次の生理が来る日を予測してくれたり、生理が遅れているとスマートフォンなどにメッセージを送ってくれますので安心です。



周期を計算してくれるアプリは、簡単に誰でもダウンロード出来ます。

ダウンロードしたら、自分の身体のデータを入力していきましょう。最後の生理の開始日を入力するのですが、今までの開始日のデータをなるべく多く入力することで、予測日より正確なものになってきます。

日記などに記録している方は、記録をうつすと良いのではないでしょうか。


アプリを立ち上げると、今日がどういった身体の状態の日なのかを教えてくれます。

安全日なのか危険日なのか、肌の状態や女性ホルモンの状態、イライラしやすい日かどうかまで教えてくれますので、一日の対処がしやすくなるのではないでしょうか。



アプリから、毎日メッセージが来るものもあり、妊娠を希望していないのなら、避妊をしっかりとしなくてはいけない日などを教えてくれます。

婦人科系の病気は開始日の遅れなども前兆にありますので、確認しながら体調を管理していくのもお勧めです。